Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining

Ausgerüstet mit Turnschuhen und Stöcken erhöhen Sie den Kalorienverbrauch um bis zu 46 % gegenüber herkömmlichem Gehen bei gleicher Geschwindigkeit. Es steigert die Kondition, stärkt das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem und löst Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.

Das schöne am Nordic-Walking: es ist nicht nur für Aktive und Leistungssportler bestens geeignet, sondern vor allem auch für Beginner und Wiedereinsteiger. Nordic Walking eignet sich für den Winter ebenso wie für den Sommer und ist ein revolutionäres Bewegungskonzept - ein Ganzkörpertraining, das extrem schonend den gesamten Bewegungsapparat trainiert.